Trong những năm gần đây, thuật ngữ "BDSM" ngày càng trở nên phổ biến và được quan tâm trong cộng đồng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ BDSM là gì và những khía cạnh liên quan đến nó. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá thế giới BDSM một cách an toàn và hiểu biết.

BDSM là gì? Tìm hiểu đúng về xu hướng tình dục này

BDSM là viết tắt của các từ tiếng Anh:

BDSM là hình thức tình dục có trói buộc, thống trị và phục tùng

Đây là một thuật ngữ chung để mô tả các hành vi tình dục liên quan đến sự thống trị, khuất phục và kiểm soát, với sự đồng thuận từ tất cả các bên tham gia.

Trong mối quan hệ BDSM, các bên tham gia thường đảm nhận vai trò cụ thể: người thống trị (dominant) và người phục tùng (submissive). Sự trao đổi quyền lực này nhằm mục đích tạo ra sự kích thích và thỏa mãn tình dục cho cả hai bên.

>>>Xem thêm: NNN là gì? Khám phá trào lưu No Nut November nổi bật

Các hình thức phổ biến trong BDSM

BDSM bao gồm nhiều hình thức và mức độ khác nhau, tùy thuộc vào sở thích và thỏa thuận giữa các bên tham gia. Dưới đây là một số hình thức phổ biến:

Bondage & Discipline (Trói buộc và kỷ luật)

Hình thức này liên quan đến việc sử dụng các công cụ như dây thừng, còng tay, bịt mắt để trói buộc và kiểm soát đối tác. Kỷ luật có thể bao gồm các quy tắc, hình phạt hoặc phần thưởng nhằm duy trì trật tự và tăng cường sự kích thích.

Dominance & Submission (Thống trị và phục tùng)

Đây là hình thức trao đổi quyền lực, trong đó một người giữ vai trò thống trị và người kia phục tùng. Mối quan hệ này có thể diễn ra trong thời gian ngắn (trong một buổi chơi) hoặc kéo dài (trong cuộc sống hàng ngày), tùy thuộc vào thỏa thuận giữa các bên.

Sadism & Masochism (Bạo dâm và khổ dâm)

Bạo dâm là hành vi gây đau đớn hoặc nhục mạ đối tác để đạt được khoái cảm, trong khi khổ dâm là việc tìm kiếm khoái cảm từ việc bị đau đớn hoặc nhục mạ. Cả hai hành vi này đều phải được thực hiện với sự đồng thuận và hiểu biết rõ ràng giữa các bên tham gia.

BDSM được thực hiện trên cơ sở tự nguyện và an toàn của đối tác

Nguyên tắc an toàn trong BDSM

An toàn là yếu tố quan trọng nhất trong bất kỳ hoạt động BDSM nào. Các nguyên tắc cơ bản bao gồm:

Sự đồng thuận

Tất cả các bên tham gia phải đồng ý rõ ràng về các hành vi sẽ thực hiện. Việc trao đổi và thống nhất trước khi bắt đầu là điều cần thiết để đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho mọi người.

An toàn

Đảm bảo rằng các hành vi không gây tổn thương nghiêm trọng về thể chất hoặc tinh thần. Sử dụng các công cụ và kỹ thuật đúng cách để tránh gây hại cho đối tác.

Lý trí

Các bên tham gia phải đủ khả năng nhận thức và kiểm soát hành vi của mình. Tránh thực hiện BDSM khi đang chịu ảnh hưởng của chất kích thích hoặc trong trạng thái tâm lý không ổn định.

Từ khóa an toàn (Safeword)

Việc sử dụng "từ khóa an toàn" là cần thiết để bất kỳ bên nào cũng có thể dừng hoạt động ngay lập tức nếu cảm thấy không thoải mái hoặc nguy hiểm. Một số cặp đôi sử dụng hệ thống "đèn giao thông" với các tín hiệu:

Hệ thống này giúp các bên dễ dàng giao tiếp và đảm bảo sự an toàn trong quá trình thực hiện BDSM.

BDSM không đồng nghĩa với bạo lực mà là sự tin tưởng và giao tiếp

Lợi ích và hiểu lầm về BDSM

Những lợi ích tích cực của BDSM

Khi tìm hiểu bdsm là gì, nhiều người thường bất ngờ vì nó không chỉ là hành vi tình dục khác biệt mà còn mang lại nhiều lợi ích rõ rệt trong các mối quan hệ.

Tăng sự tin tưởng giữa hai người: BDSM yêu cầu một mức độ tin tưởng rất cao. Người bị kiểm soát (sub) phải tin tưởng tuyệt đối vào người giữ quyền chủ động (dom), rằng họ sẽ không bị tổn thương vượt ngoài giới hạn đã thỏa thuận. Điều này góp phần xây dựng một mối quan hệ bền vững và sâu sắc hơn.

Giao tiếp cởi mở hơn: Trước khi thực hành BDSM, cả hai bên thường phải trao đổi kỹ càng về mong muốn, ranh giới và những điều kiêng kỵ. Nhờ đó, kỹ năng giao tiếp trong mối quan hệ được cải thiện đáng kể.

Khám phá bản thân: BDSM cho phép mỗi người hiểu rõ hơn về sở thích cá nhân, cảm xúc và nhu cầu sâu bên trong. Việc nhận thức và chấp nhận bản thân giúp tăng sự tự tin và hiểu biết về chính mình.

Giảm căng thẳng: Đối với nhiều người, BDSM không phải là cực đoan mà là một hình thức xả stress. Cảm giác được kiểm soát hoặc kiểm soát người khác có thể giúp giải tỏa áp lực tâm lý và mang lại cảm giác thư giãn sau khi kết thúc.

Những hiểu lầm phổ biến về BDSM

Dù mang lại nhiều lợi ích, nhưng BDSM vẫn thường bị hiểu sai. Nhiều người gán ghép BDSM với bạo lực, lạm dụng hoặc lệch lạc về tâm lý. Thực tế, khi thực hiện đúng cách – với sự đồng thuận, an toàn và tôn trọng – BDSM là một hình thức tình dục lành mạnh và được công nhận trong nhiều nền văn hóa hiện đại.

>>>Xem thêm: EQ là gì? Lý do EQ ảnh hưởng lớn đến các mối quan hệ

Hiểu đúng BDSM là gì giúp loại bỏ định kiến sai lệch và tạo ra cái nhìn cởi mở hơn về đời sống tình dục đa dạng. Dù không phải ai cũng thực hành BDSM, nhưng việc tôn trọng sự lựa chọn cá nhân, đề cao sự đồng thuận và an toàn là điều cần thiết trong bất kỳ mối quan hệ nào.